Скандинавская ходьба по Кисловодскому парку
/https://cdn.tripster.ru/photos/820c7d59-a2fa-463e-97b9-0036372f3322.jpg)
" Вопреки расхожим мифам, скандинавская ходьба — не просто прогулка с палками. Чтобы извлечь из неё пользу, нужно знать нюансы. За одно занятие вы научитесь ходить, задействуя весь мышечный корпус. А освоив правильное дыхание, сможете преодолевать более длительные расстояния, не чувствуя одышки. Подходит для любого возраста и уровня подготовки. "
Быстрое бронирование 
Гарантия лучшей цены Что вас ожидает
Прогулка по парку — с пользой для здоровья
Скандинавская ходьба с каждым годом набирает обороты и становится всё более актуальной неспроста.
✔ Во время такой фитнес-прогулки включается 85% мышц всего тела, полностью отсутствует нагрузка на суставы (в отличие от бега), корректируется осанка, укрепляется мышечный рельеф.
✔ Занятия этим видом спорта способствуют похудению, улучшают работу сердца, кровеносных сосудов и лёгких, укрепляют иммунитет и повышают настроение.
✔ Также скандинавская ходьба рекомендована после инсульта (восстанавливает равновесие и координацию).
В зависимости от вашей физической подготовки и места встречи, мы посетим Долину роз, смотровую площадку Красное солнышко/Храм воздуха или пройдём по Курортному бульвару.
Организационные детали
- Тренировка подходит для любого возраста и уровня подготовки
- Палки для ходьбы мы предоставляем
- Приходите в спортивной или удобной одежде, кроссовках или закрытой обуви с устойчивой подошвой. Также возьмите головной убор.
- Занятие для вас проведу я или другой инструктор из нашей команды
Начало экскурсии на Каскадной лестнице/у Колоннады.
Можно задать вопрос до бронирования?
В каких случаях бронирование может быть отменено?
Кто еще будет вместе со мной, размер группы?
Как оплатить экскурсию?
Если я отменю бронирование, вернутся деньги?
Гид Анастасия
В нашей команды работают профессиональные фитнес-инструкторы. Мы знаем множество красивых мест как в окрестностях города, так и за его пределами. Наша задача — показать гостям живописную природу КМВ и сделать ваш отдых не только эстетически приятным, но и полезным для здоровья.
0 отзывов 
3 посетило 
1 год с нами
Быстрое бронирование Гарантия лучшей цены Популярные экскурсии в Кисловодске
/https://cdn.tripster.ru/photos/e164322b-e9c4-4962-aa2b-3dee6403b921.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/c4c72814-11b3-496c-a9b7-d777279bbb7e.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/1d6f7b1f-7152-4d4b-9b13-f58b7095b466.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/c4a02dc7-cc52-4758-8c4f-c0f8a98f15a9.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/ac9cf408-5f6c-4d35-b40a-e52963c9771d.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/e1ae85ab-1673-458f-bacc-3ea7f9592146.jpg)
20%
/https://cdn.tripster.ru/photos/4ac56063-b0bf-43fb-a98e-bc29ab874381.jpg)
/https://cdn.tripster.ru/photos/4b2789cf-af23-4e65-a36c-fc5937041121.jpg)
10%
